מפתח: ShvagerFM
קטגוריה: בריאות וכושר
הדירוג הממוצע של היישום: 4.8 מתוך 5
מספר הדירוגים: 63879
מחיר: חינם
אתר היישום: http://bestronger.club
נספח 100 pushs קורס הדרכה עבור אנדרואיד מן היזם ShvagerFM. קורס הדרכה 100 לדחוף קופצים להיות חזק יותר - מאמן כושר אישי לדחוף קופצים .. יותר מ 1,000,000 + הורדות יותר מ 63,879 ביקורות משתמשים.
תיאור היישום
קורס אימון 100 לדחוף קופצים להיות חזק יותר - מאמן כושר אישי עבור שכיבות סמיכה.
אם אתה מתחיל להתאמן על תוכנית זו, לאחר 6-10 שבועות תוכל לסחוט 100 פעמים ברציפות. זה לא קשה כמו שזה נראה. מספיק כדי לבצע הכשרה מתאימה.
★ workouts מחולקים 11 תוכניות. בהתאם לרמה של האימונים שלך, לבחור את התוכנית הדרושים.
מומלץ להשתמש בשילוב עם התוכניות "להיות חזק יותר". כאשר משלבים את כל התוכניות של מחזור (300 squats, 300 הקש, 50 משוך קופצים) תקבל גוף בריא ואתלטי!
בעזרת הקורס הזה, אתה תשים את הגוף שלך בזמן שיא!
אל תהיה עצלן, לשחק ספורט ולהיות בריאים!
נספח 100 Pushups כולל את הפונקציונליות הבאה:
💪 11 תוכניות אימון מ 0 ל 100 pushsups
נתונים סטטיסטיים מהירים (הרמה הממוצעת הנוכחית של הדחיפות, התוכנית הנוכחית, סטטוס ומדליות)
Backup גיבוי ושחזור נתונים לשרת חיצוני
💪 לא לפספס את האימון ביישום מספק פונקציה תזכורת
💪 לאחסון קל והעברה של נתונים סטטיסטיים אישיים של נתונים סטטיסטיים אחסון ענן
להתחמם לפני האימון
💪 האפשרות לשנות את התוכנית עם אימון מוצלח
היסטוריה of pushups
כללי התוכנית: לפני תחילת האימון, בצע את הבדיקה. הבדיקה היא לקבוע את המספר המרבי של pushsup אתה יכול לעשות בכל פעם. עכשיו, בהתבסס על התוצאה של הבדיקה, לבחור את התוכנית ולהתחיל הכשרה. לחץ על הלחצן לאחר כל גישה כדי לקרוא את הטיימר למנוחה (שאר הזמן המומלץ או שינוי בהתאם לרגשותיך). שימו לב למשטר המנוחה ולתזונה נכונה.
דוגמה: במבחן שעשית 43 דחיפות. בחר תוכנית מהרשימה 41-45 פעמים. אל תשכח לנוח 2 ימים לאחר הבדיקה להתאושש.
אם יש לך הצעות או בקשות עבור היישומים שלנו, אנא פנה אלינו בדואר קשר.
ביישום יש פרסום. כדי להתנתק, לרכוש inapp.
כיצד להתקין את היישום "100 pushss קורס הכשרה" ב- Android
- שלב 1. אתה צריך ליצור חשבון Google
- שלב 2. עליך להיכנס לחשבון החדש שלך
- שלב 3. עבור אל דף יישום Google Play עבור מכשירי Android
- שלב 4. קרא את התנאים ולחץ על "התקן".
מידע נוסף
תוכן למכירה: 49.99 UAH הטובין
גיט you 23 בפברואר 2019
מגבלות גיל: 3+
מספר התקנות: 1000000+
הגרסה הנוכחית: 2.8.3
גירסת Android דרושה: 4.0.3 ומעלה
גודל הקובץ: 19M
רכיבים אינטראקטיביים: אינטראקציה עם המשתמש
נוכחות של פרסום: יש
