מפתח: Google LLC
קטגוריה: בריאות וכושר
הדירוג הממוצע של היישום: 3.8 מתוך 5
מספר דירוגים:
מחיר: חינם
אתר היישום: http://www.android.com/
אפליקציית Google Fit - מעקב בריאות ופעילות עבור Android מהמפתח Google LLC. Google כושר יעזור לך לנהל אורח חיים פעיל יותר ובריא! יותר מ -10,000,000 הורדות + ועוד ביקורות משתמשים.
תיאור היישום
Google כושר מסייע לך לחיות אורח חיים פעיל יותר ובריא!
זה לא קל להבין מה הספורט שאתה צריך לעשות וכמה פעמים לעשות את זה כדי להישאר בכושר. Google כושר נוצר בשיתוף פעולה עם ארגון הבריאות העולמי (WHO) ועם איגוד הלב האמריקני (AAS). כדי להקל עליך לעקוב אחר הספורט, אנו משתמשים בשני אינדיקטורים: דקות פעילות וציונים קרדיווסקולריים.
• פרוטוקול פעילות
לבריאות, חשוב מאוד לשבת פחות ולעבור יותר. להרוויח דקות של פעילות על ידי ביצוע פעולות פשוטות, אבל בריא. לדוגמה, אתה יכול להשתמש במדרגות במקום במעלית או ללכת לטייל עם עמית במקום כוס קפה.
ציוני לב
עיסוקים המאיצים את קצב הלב יש השפעה חיובית על בריאות הגוף והנפש. אתם תקבלו נקודת אימון לבבית אחת לכל דקה של פעילות בעצימות בינונית, למשל, עבור הצעד המואץ בעת הליכה עם כלב, ונקודות כפולות לעומס גבוה יותר, לדוגמה, לריצה. כדי להשיג את האינדיקטורים לפעילות גופנית המומלצים על ידי WHO ו- AAS, יש צורך ללכת במהירות במשך 30 דקות 5 ימים בשבוע. זה יעזור להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, לשפר את השינה ולשפר את מצב הרוח.
בנוסף, בעזרת Google כושר תוכל:
אימון אימון באמצעות טלפון או שעון
מיד לקבל נתונים סטטיסטיים פעילות בזמן אימון, ריצה, הליכה או רכיבה על אופניים. כדי לחסוך במהירות, בעוצמה ובנתבי נתונים, כמו גם מידע אחר, היישום Google Fit מאחזר מידע מחיישנים של טלפון דמוי אדם או קצב לב לפקח ללבוש OS על ידי גוגל.
להגיע למטרות שלך
עקוב מדי יום ציונים cardio דקות פעילות. האם אתם מגיעים בקלות ליעדים יומיים? Google כושר יסייע להגדיל בהדרגה את העומס כדי למקסם את היתרונות הבריאותיים.
שמור מידע על כל פעילות
טלפון דמוי אדם או שעון חכם של Wear OS על ידי Google קובע באופן אוטומטי את מה שאתה עושה (הליכה, ריצה או רכיבה על אופניים) ועקוב אחר פרטי הפעילות של Google כושר, כך שתקבל את כל הנקודות שמגיע לך. אם יש לך סוג מועדף של אימון, למשל, פילאטיס, חתירה או סימולציה אינרציה, אתה יכול לבחור את זה מתוך רשימת Google כושר ולהרוויח נקודות דקות לפי העומס.
קבל טיפים אישיים הדרכה
בהתאם לפעילות שלך, תקבל המלצות שימושיות, כגון איך אתה יכול לשנות את המטרות שלך על מנת לקבל יתרונות נוספים מן האימון.
צור קשר עם יישומים אחרים ומכשירים
כדי לקבל מידע בריאותי מלא ולא לאבד אותו, תוכל לסנכרן את Google כושר עם יישומים והתקנים אחרים, כגון Lifesum, Wear OS על ידי Google, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi צמידי כושר ועוד רבים אחרים.
בדוק את הפעילות בכל עת
הצג דוחות פעילות עם נתונים מ- Google כושר ואפליקציות אחרות במגזין החדש.
רשימה של יישומים נתמכים ומידע נוסף על Google כושר זמינה בכתובת www.google.com/fit.
כיצד להתקין את יישום Google כושר - מעקב אחר פעילות בריאות ב- Android
- שלב 1. אתה צריך ליצור חשבון Google
- שלב 2. עליך להיכנס לחשבון החדש שלך
- שלב 3. עבור אל דף יישום Google Play עבור מכשירי Android
- שלב 4. קרא את התנאים ולחץ על "התקן".
מידע נוסף
תוכן למכירה:
גיט you 21 במרץ 2019
מגבלות גיל: 3+
מספר התקנות: 10000000+
הגרסה הנוכחית: תלוי בהתקן
גירסת Android דרושה: תלוי בהתקן
גודל הקובץ: תלוי בהתקן
רכיבים אינטראקטיביים: אינטראקציה עם המשתמש
נוכחות של פרסום: יש
